みなさん冷え対策していますか?
夏も冷房で全力冷え性の筆者ですが・・・秋冬は特に辛いですよね。
手足は分かりやすく毎日ガッチガチですが、お腹の冷えも油断できません!
これはあるあるかなと思うのですが、知らず知らずのうちにお腹が冷えていて、
お風呂に入る前や着替えるときにおなかを触って、え!つめたい!ってびっくりすることが筆者にはよくあります(><)
お腹は大事な身体の中心です。
大切なお腹を温めるのには腹巻きが最適で簡単♡
足元ヒーターや靴下で冷え性対策をされる方も多いと思いますが、
電気を使わないあったかグッズ・防寒グッズとしてもおすすめの腹巻き(*'▽')
冷え性改善で血流を良くするためにお部屋でもストレッチやヨガをされている方も多いと思いますが、
今回ご紹介する腹巻きルームウェアはゆったりしているので、お部屋で少し身体を動かす際にも動きやすい着心地です。
なので、寝る時のパジャマとしてはもちろん!リモートワークにゆったりした服装で仕事をしたい時や、おうちでのリラックスタイムにも最適でおすすめのルームウェアです。
それでは、お腹を温める腹巻きのメリットをご紹介します♪
目次
お腹を温める!腹巻き効果の5つのメリット
お腹の中には、たくさんの臓器が詰まっています。
つまりお腹を冷やすという事は内臓が冷えるという事!
内臓が冷えると様々な不調を引き起こしがちですよね。
筆者は冬になると内臓冷えで突然気分が悪くなり頻繁にダウンするので、
あったかくする事には本当に大事だと思っています・・・本当に・・・( ;∀;)
大事な内臓がたくさん詰まっているお腹ですが、
「お腹を温めること=内臓を温めること」
内臓が温まる事で、女性に嬉しいたくさんのメリットが生まれるんです♪
①基礎代謝アップ
身体の中心が温められることで血流が良くなり、代謝アップ!
基礎代謝がアップする事で脂肪が燃焼しやすくなりダイエット効果にも。
②免疫力アップ
体温を保つことでウイルスや病原菌と戦ってくれる細胞が元気に活動してくれます◎
③便秘解消
腸を温める事で、腸機能の改善効果も!
便秘は肌荒れの原因にもなり、解消する事で肌質も良くなり美容効果も期待できます。
④疲労回復
内臓が冷え、体温が低下するとなかなか疲労が回復しません。
内臓を温める事で身体全体に血流が行き渡り、疲れが取れやすくなります。
⑤生理痛改善
冷えは女性ホルモンのバランスを崩し、酷い月経痛や生理不順を引き起こす場合も・・・!
生理不順の改善や生理痛の痛みを軽減するには、子宮を温める事が効果的。
お腹を温めることで血流が良くなり、生理痛を和らげることができます。
酷い冷えは妊娠しにくい体になることもあり、妊活している方にも子宮温活はおすすめです♪
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【参考】
・体温を上げて 免疫力アップ
・お腹を温めることのメリット
・「生理痛」と「冷え」には関係があるのでしょうか?
・女性の健康推進室 ヘルスケアラボ 冷え
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いかがでしょうか。
お腹を温める事は身体の冷え全体の改善にも繋がるんですね~!
腹巻きでお腹を温める他にも、身体を温める食べ物や適度な運動で筋力アップする事でより冷え改善に効果的だそうです♪
日ごろから気を遣っていきたいですね!
お腹をあっためるお洒落で可愛いルームウェアをご紹介♥
ルームウェア・下着通販のaimerfeelでは温活女子さんにもオススメ!
おしゃれで可愛い腹巻きルームウェアが登場しました。お腹部分が隠れる腹巻きの一体型デザイン。
ボトムスとの隙間を無くしてくれる優れもの(*'▽')
お腹から腰回りまであったく過ごせます♪
ギンガムチェック モールニット 腹巻付き 長袖 上下セット
温活で大人気!ニット腹巻付きシリーズのボーダー柄バージョンです。
あたたかなモールニット素材を使用した長袖とロングパンツの上下セットです。トップスはお尻が隠れる長め丈で体形をカバーしつつ、ボトムスのウエスト部分は腹巻きみたいにおなかが隠れる一体型なので、秋冬の寒さ対策もばっちり。
お色はベーシックで使いやすいグレーと、ウォーム感のあるブラウンです。
ボーダー モールニット 腹巻付き 長袖 上下セット
上で紹介したニット腹巻付きシリーズ、こちらのボーダー柄バージョンも販売中です!
締め付け感のないやわらかい肌触りのニットはリラックスタイムやパジャマにもピッタリで、優しくおなかを包んでくれるルームウェアは温活にもおすすめ。カジュアルながらも大人っぽいカラー展開でリラックスタイムやパジャマにもピッタリです。
カラーはブラック×グレー、ネイビー×グリーンをご用意しました。
リブモールニット 腹巻付き 長袖 上下セット
SNSでバズって大人気を博した、エメフィールの元祖リブモールニット。
目が詰まったあたたかなモールニット素材&さむい季節も安心の腹巻き付きタイプだから温活にぴったり!ゆったりとした着用感で、リラックスしながらおうち時間を過ごせる冬の必須アイテムとして欠かせません。
フェミニンなパステルカラーのベビーピンクとラベンダーで多幸感に包まれて♡
スウェット 腹巻付き 長袖 上下セット
大人気の腹巻付きルームウェアにスウェットタイプが登場!
軽くて伸縮性のある薄手スウェットの上下セットです。ロングパンツ丈のボトムスのウエスト部分は腹巻きみたいにおなかが隠れる一体型!春秋は過ごしやすいけど、お腹の冷えは気になるという方にオススメの温活ルームウェア◎
ボトムスの形がややワイドめなのでリラックスして過ごせます。長袖トップスの裾はラウンドカットで今っぽいトレンドライクな仕上がり。上下のバランスがよくなるよう、シルエットにこだわりました。
現在はオフホワイトのみお取り扱いがあります。
ふんわりワッフル 腹巻付き 長袖 上下セット
しっとり肌触りのいいワッフル生地を使用した上下セット。カラバリ豊富なシンプルで大人かわいいデザインです。
口コミ話題で人気急上昇中アイテム!昨年は人気で完売カラー続出!
昨年の2023年秋にも新色登場&再入荷しました(*'▽')
ベーシックで使いやすいモクグレー、ダークグレー、ブラックの定番カラーのほか、大人可愛いくすみ感のあるピンク系、ミント、ライラックなどをご用意しています。
気になる方はお早めにGETしてくださいね。
ちょっとそこまでの外出にも使えるスウェットパンツで
デイタイムもしっかり温活!
腹巻付き 裏ボア ロングパンツ 単品ボトムス
aimerfeelで人気の腹巻付きルームウェアに、寒い冬のお出掛けにも使えるスウェットパンツが登場です。
暖かさを逃がさないように程よく身体にゆとりがありながらも、適度にフィット感のあるサイズがポイント。
さらに腹巻き部分や裾のリブ生地はしっかりとした素材感なので、ウエストや足元の隙間から寒気が入ってくるのを防いでくれます。ふわふわのボリュームがある裏起毛で真冬の室内防寒着としてはもちろん、近所のコンビニなどへのワンマイルウェアとしても活躍!
すっきりとしたシルエットなので、カジュアルコーデのハズしアイテムとしてもお使いいただけます。
温活しながら美脚ケア!
人気の腹巻きシリーズに着圧レギンスが仲間入りしました♥
ニット 腹巻付き 着圧レギンス
温活しながら、美脚ケア。エメフィールで人気の腹巻付きシリーズに、着圧レギンスが仲間入りしました!
おうちでのリラックス時などに着用することで、疲れた脚を程よくしっかり包み込みスッキリ美脚ケア。
圧力部分は膝上までなので、おしりやお腹周りは締め付けずリラックスしたはき心地です。滑らかな肌触りのニット素材で心地よいリラックスタイムを。
ウエスト部分は腹巻きみたいにおなかが隠れる一体型で秋冬の寒さ対策もばっちりです。
aimerfeelではほかにも温活にオススメのアイテムをたくさん取り揃えています♪
こちらの特集では、着るだけでカンタンに冷え対策ができるおすすめアイテム3選をご紹介しています!
よければチェックしてみてくださいね。
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