みなさん冷え対策していますか？
夏も冷房で全力冷え性の筆者ですが・・・秋冬は特に辛いですよね。
手足は分かりやすく毎日ガッチガチですが、お腹の冷えも油断できません！
これはあるあるかなと思うのですが、知らず知らずのうちにお腹が冷えていて、
お風呂に入る前や着替えるときにおなかを触って、え！つめたい！ってびっくりすることが筆者にはよくあります(><)
お腹は大事な身体の中心です。
大切なお腹を温めるのには腹巻きが最適で簡単♡
足元ヒーターや靴下で冷え性対策をされる方も多いと思いますが、
電気を使わないあったかグッズ・防寒グッズとしてもおすすめの腹巻き(*'▽')
冷え性改善で血流を良くするためにお部屋でもストレッチやヨガをされている方も多いと思いますが、
今回ご紹介する腹巻きルームウェアはゆったりしているので、お部屋で少し身体を動かす際にも動きやすい着心地です。
なので、寝る時のパジャマとしてはもちろん！リモートワークにゆったりした服装で仕事をしたい時や、おうちでのリラックスタイムにも最適でおすすめのルームウェアです。
それでは、お腹を温める腹巻きのメリットをご紹介します♪
目次
お腹を温める！腹巻き効果の5つのメリット
お腹の中には、たくさんの臓器が詰まっています。
つまりお腹を冷やすという事は内臓が冷えるという事！
内臓が冷えると様々な不調を引き起こしがちですよね。
筆者は冬になると内臓冷えで突然気分が悪くなり頻繁にダウンするので、
あったかくする事には本当に大事だと思っています・・・本当に・・・( ;∀;)
大事な内臓がたくさん詰まっているお腹ですが、
「お腹を温めること＝内臓を温めること」
内臓が温まる事で、女性に嬉しいたくさんのメリットが生まれるんです♪
①基礎代謝アップ
身体の中心が温められることで血流が良くなり、代謝アップ！
基礎代謝がアップする事で脂肪が燃焼しやすくなりダイエット効果にも。
②免疫力アップ
体温を保つことでウイルスや病原菌と戦ってくれる細胞が元気に活動してくれます◎
③便秘解消
腸を温める事で、腸機能の改善効果も！
便秘は肌荒れの原因にもなり、解消する事で肌質も良くなり美容効果も期待できます。
④疲労回復
内臓が冷え、体温が低下するとなかなか疲労が回復しません。
内臓を温める事で身体全体に血流が行き渡り、疲れが取れやすくなります。
⑤生理痛改善
冷えは女性ホルモンのバランスを崩し、酷い月経痛や生理不順を引き起こす場合も・・・！
生理不順の改善や生理痛の痛みを軽減するには、子宮を温める事が効果的。
お腹を温めることで血流が良くなり、生理痛を和らげることができます。
酷い冷えは妊娠しにくい体になることもあり、妊活している方にも子宮温活はおすすめです♪
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【参考】
・体温を上げて 免疫力アップ
・お腹を温めることのメリット
・「生理痛」と「冷え」には関係があるのでしょうか？
・女性の健康推進室 ヘルスケアラボ 冷え
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いかがでしょうか。
お腹を温める事は身体の冷え全体の改善にも繋がるんですね～！
腹巻きでお腹を温める他にも、身体を温める食べ物や適度な運動で筋力アップする事でより冷え改善に効果的だそうです♪
日ごろから気を遣っていきたいですね！
お腹をあっためるお洒落で可愛いルームウェアをご紹介♥
ルームウェア・下着通販のaimerfeelでは温活女子さんにもオススメ！
おしゃれで可愛い腹巻きルームウェアが登場しました。お腹部分が隠れる腹巻きの一体型デザイン。
ボトムスとの隙間を無くしてくれる優れもの(*'▽')
お腹から腰回りまであったく過ごせます♪
ハート柄 ニット 腹巻付き 長袖 上下セット
温活で大人気！ニット腹巻付きシリーズのハート柄バージョンです。
あたたかなモールニット素材を使用した長袖とロングパンツの上下セットです。トップスはお尻が隠れる長め丈で体形をカバーしつつ、ボトムスのウエスト部分は腹巻きみたいにおなかが隠れる一体型なので、秋冬の寒さ対策もばっちり。
ヒョウ柄 ニット 腹巻付き 長袖 上下セット
上で紹介したニット腹巻付きシリーズ、ヒョウ柄バージョンも販売中です！
モールニット素材を使用した、ハート柄同様にあったかさ抜群の腹巻き上下セットです。
またモデルさんのようにインナーに『3首あったか 着るだけ快眠』をインすることでさらに温かさがアップ！
ハート柄＆ヒョウ柄 ニット 腹巻付きパンツ 単品ボトムス
上で紹介した2商品と同じシリーズの腹巻き付きパンツです！
ちくちくしないなめらかな肌触りのニット素材が、程よいフィット感でお腹や太ももを冷えから守ってくれるので、秋冬の肌寒い時期の温活におすすめです。部屋着やパジャマにプラスして、冷やしたくないお腹にさらに安心感を。
リブモールニット 腹巻付き 長袖 上下セット
SNSでバズって大人気を博した、エメフィールの元祖リブモールニット。
目が詰まったあたたかなモールニット素材&さむい季節も安心の腹巻き付きタイプだから温活にぴったり！ゆったりとした着用感で、リラックスしながらおうち時間を過ごせる冬の必須アイテムとして欠かせません。
身生地綿100% 腹巻付き 長袖 上下セット
大人気の腹巻付きルームウェアに綿タイプが登場！
コットン生地タイプの腹巻付きルームウェアは、素肌に心地よい柔らかな肌触りが魅力。身頃部分は綿100%なので汗をかいてもベタつきにくく、通気性もばっちり！春秋は過ごしやすいけど、お腹の冷えは気になるという方にオススメの温活ルームウェア◎
ふんわりワッフル 腹巻付き 長袖 上下セット
しっとり肌触りのいいワッフル生地を使用した上下セット。
カラバリ豊富なシンプルで大人かわいいデザインです。
口コミ話題で人気急上昇中アイテム！昨年は人気で完売カラー続出！
昨年の2024年にも新色登場が登場し、大人可愛いくすみ感のあるピンク系
グレー系、定番のネイビーなどをご用意しています。気になる方はお早めにGETしてくださいね。
普段のお洋服やルームウェアのインナーにもおすすめ！
3首あったか 着るだけ快眠 腹巻付き 長袖 上下セット
「寒い」の隙を与えない！あなたのための完全防寒ウェア！じんわりあったかシリーズから腹巻き付きが登場しました。天然鉱石パウダーを繊維に練りこんだ素材を使用し、素材の特長である遠赤外線効果により着用後数分で体温を利用してじんわりとした自然な暖かさが持続します。
ハイネックタイプで、冷えの大敵といわれるお腹・首・手首・足首の“3つの首”をしっかりカバーする設計で、冷え性対策や温活にも最適です。上下セットで着るもよし、お持ちのルームウェアやお洋服のあったかインナーとしても使えます。
今年はお手軽に温活習慣を！
「着るだけで温活」って、やっぱりラクで続けやすいですよね。
このシリーズなら、おしゃれもリラックスも、そしてあたたかさもしっかりキープ。
ちょっと寒い日のおうち時間も、ぐっと快適になるはずです。
気になったアイテムがあれば、ぜひチェックしてみてくださいね。
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