バストアップを意識するならなるべく避けよ!!
といわれることが多いアルコールですが、
お酒好きさんにとって一生禁酒なんて辛いですよね。
絶対辛いと思います。
私も辛いです・・・。

バストは失いたくない!

でもお酒は飲みたい!

と、いうことで!
(自分のためにも)バストとアルコールのイロイロを調べました!!

そもそもナゼNGといわれる?

そもそもナゼNGといわれる?

まず知っておきたいのが、アルコールを分解する臓器である「肝臓」は
女性ホルモンも分解する働きをするということ。

女性ホルモンを作ってくれるならわかるけど、
分解されたらダメなんじゃないの!?

と思いますよね。

こういうことなんです。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
過剰なアルコール摂取・・・

アルコールの分解に肝臓フル稼働

肝臓が弱り女性ホルモンが分解されない

体内に古い女性ホルモンが残る

古い女性ホルモンがあるせいで新しい女性ホルモンが作られない!

という負のループに突入してしまうのです(驚)

古い女性ホルモンは働きが弱く、乳腺への刺激も弱いのです。
だから肝機能が弱まる程の過剰な飲酒はNGなんですね。

適量ならむしろ良い効果も!?

適量ならむしろ良い効果も!?

さて、過剰な飲酒は良くないことがわかりました。
そう、ここがポイント!!過剰じゃなければいいんです!

女性ホルモン他、バストアップに必要な栄養素は血流に乗って胸まで届けられます。
アルコールは血行を促進してくれるので、胸に栄養素が運ばれやすくなるのです。

また、女性ホルモンの分泌量は脳や神経の指令で調節され、
ストレスによって脳に負担がかかるとその働きが弱まってしまいます。

アナタにとって飲酒をすることがストレス解消になるのなら、
結果的に女性ホルモンの分泌量を調整してくれることにつながります!

ただし、お酒が好きでストレス解消にはなるけど、
アルコール耐性が元々低かったり、
肝機能が弱い人にとってはプラスに働かないこともあるので、要注意です!

女性の味方♡赤ワイン

女性の味方♡赤ワイン

適度な飲酒ならむしろ効果的なことがわかりました。(ホッ・・・)
となれば、せっかくなら少しでもバストアップに好影響なお酒で
一石二鳥を狙いたいですよね。

そこで、飲みたいのが赤ワイン。
赤ワインには言わずと知れた、ポリフェノールが豊富に含まれています!
赤ワインポリフェノールのハッピーポイントをご紹介♡

ハッピーポイント①:血行促進
ポリフェノールによって血中コレステロールが下げられると
血管がつまりにくくなります。
様々な栄養素は血液に乗ってバストや全身に運ばれるので
血行が良くなる=栄養が行き渡りやすくなります!
ハッピーポイント②:女性ホルモンに似た働き
赤ワインに含まれるポリフェノールの中でも特に、
フィトエストロゲンは女性ホルモンの一つのエストロゲンと似たはたらきを持っていて
体内のエストロゲンが不足している時には、エストロゲンの働きをサポートしてくれるのです!
ハッピーポイント③:若返り効果
ポリフェノールに含まれる抗酸化作用(若返りの効果!)が肌の老化を防いでくれ、
若々しくハリのある皮膚を保ってくれます♡
ハリのある愛されバストって憧れますよね!
ハッピーポイント④:ストレス解消
ポリフェノールにはリラックス効果があります。
ストレス状態が続くと、交感神経が刺激されて
男性ホルモンの分泌は盛んに↑、女性ホルモンの分泌は減少↓してしまいます。
ストレスを解消して、女性ホルモンを分泌しやすいカラダにしましょう♡

う~ん♡
嬉しいこと尽くしでまさに女性の味方!
赤ワインポリフェノール、なんて素晴らしいんでしょう・・・♡

飲み方・種類もポイント

赤ワインにも大きく分けるといくつか種類があります。

・ライトボディ
フルーティーで渋みが少なく、飲み口がさらりとしている。色も比較的薄め。
・フルボディ
渋みが強く、飲み口も重めでコクがある。色も濃厚。

その他、中間に位置するミディアムボディもあります。
ちなみにフルボディーのほうがよりポリフェノールが多く含まれているのでおススメ♡

また、いわゆる「適量」は、体質により個人差はありますが
一般的に1日にグラス1杯(約180cc)~2杯です。
くれぐれも過剰な飲酒は避けてくださいね!

一緒に食べるおつまみはこちらを参考にすると相乗効果があるかも♡
>>バストアップに効果的!?取り入れたいフードはコレ!!

ビールもちょっぴり効果的!?

ビールもちょっぴり効果的!?

ビールの原料のひとつ「ホップ」には赤ワインポリフェノールにも含まれる
フィストロゲンが含まれています。

また、ガリガリに痩せているのにバストだけふっくら、
なんていうアンバランスな(羨ましい)カラダはなかなか見かけません。
バストにつくべき脂肪を蓄えるためにもある程度のカロリー量と体脂肪率が必要です。
その点ビールはよくも悪くもカロリーが高めです。

適量を美味しく飲んで・・・♡

適量を美味しく飲んで・・・♡

いかがでしたでしょうか。
お酒=バストアップにはNG ではなくて一安心ですね!
とにかくポイントは飲む量と種類。
美味しいお酒を適度に飲んでストレスを解消し、
ココロとカラダの健康と美バストを手に入れましょう♡

⇒エメフィール 公式下着サイトはコチラ